Etichetă: Anxietate

Nu am mai meditat niciodată. Nu pot să stau prea mult timp. Sau nu mai gândesc prea mult. Cel de-al doilea...

Am mai vorbit despre anxietate în această postare. Despre ce se întâmplă în creierul persoanelor care suferă de anxietate și care sunt soluțiile de tratare...

Creșterea nivelului de dopamină - Adio depresie și anxietate!   Dopamina este o substanță chimică din creier. Un neurotransmițător care afectează emoțiile, mișcările, senzațiile de durere...

Vitamina C joacă un rol important în organismul nostru deorece este un puternic antioxidant care ajută la creșterea sistemului imunitar, oferă protecție în bolile cardiovasculare...

Mi-e frică. Sunt neliniștit/ă. Simt că tremur. Sunt stresat/ă. Oare ce mi se întâmplă? Parcă nu respir cum trebuie. Am destul...