8 Pași care te vor ajuta să îți alegi cariera potrivită

Alegerea carierei este o sarcină dificilă. În prezent, există o multitudine de opțiuni de carieră mai interesante și mai promițătoare decât...

INSPIRAȚIE

5 EXERCIȚII FITNESS PENTRU ÎNCEPĂTORI DE FĂCUT ACASĂ

Colegii de la menshealth.co.uk ne dezvăluie câteva secrete în legătura cu exercițiile pe care le putem face acasa, începători fiind: Exercițiul la domiciliu este, sperăm, ceva...

MOTIVAȚIE

PERSONALITĂȚI

Povestea lui Russel Brand – scapă de dependențe în 12 pași

Russel Brand este comedian, actor, autor, prezentator la radio și activist. El este patronul programului Focus 12, program folosit pentru tratamentul...

PSIHOLOGIE

Ce este invalidarea? 5 expresii pe care psihologii recomandă să le evităm

Validarea nu înseamnă neapărat că suntem de acord cu realitatea subiectivă a altcuiva. Validarea permite pur și simplu ca starea emoțională a...

Ce este anxietatea și cum o combatem?

Mi-e frică. Sunt neliniștit/ă. Simt că tremur. Sunt stresat/ă. Oare ce mi se întâmplă? Parcă nu respir cum trebuie. Am destul...

3 întrebări pe care ar trebui să le pui înainte de a accepta un...

Acceptarea unui job poate să fie un lucru extrem de simplu, sau unul foarte dificil. La prima impresie, oamenii tind să...

Sufletul pereche – ce spun psihologii despre găsirea acestuia

The Gottman Institute este un proiect care a aprofundat cercetarea cuplurilor fericite și nefericite, cu scopul de a observa anumite pattern-uri ale acestora. Ulterior,...

9 lucruri pe care persoanele anxioase ar vrea sa ți le spună dar le...

Am mai vorbit despre anxietate în această postare. Despre ce se întâmplă în creierul persoanelor care suferă de anxietate și care sunt soluțiile de tratare...

BANI & CARIERĂ

42 Moduri de a economisi bani – partea 1

Cine nu-i atras de oferte și reduceri să arunce primul piatra! Chemarea e puternică, știm, dar cumpărarea pe fond emoțional devine...