Primesc des întrebarea: ”cât de mult timp petreci în sală?” și nu înțeleg de unde asocierea asta între o perioada de timp îndelungată petrecută în sală, cu rezultate demne de performanță. Timpul petrecut în sală trebuie să fie unul cât mai redus, concentrat, pauze mici, intensitate maximă.
Lumea,...
Charlize Theron (n. 7 august1975) este o actriță americană originară din Africa de Sud, câștigătoare a premiului Oscar. În anul 2007, a primit din partea revistei Esquire distincția Sexiest Woman Alive.
Theron s-a născut la Benoni în Africa de Sud. Tatăl său, Charles Theron, era proprietarul unei companii de construcții, descendent al Hughenoților din Franța. Mama sa, Gerda Jacoba Aletta (n. Maritz), este ca origine din Germania și...
Oamenii cred adesea că ai nevoie de ambiție sau încredere atunci când începi o afacere nouă, dar acestea nu sunt singurele trăsături care pot face diferența. Mai intervine și pasiunea și inspirația.
Potrivit lui Sir Richard Branson, fondator al conglomeratului multinațional Virgin Group, cel mai cunoscut pentru Virgin Airlines și Virgin Records, sentimentul care a făcut toată diferența pentru el...
Mahatma Gandhi
(n. 2 octombrie 1869– d. 30 ianuarie 1948)
Pe adevăratul său nume Mohandas Karamchand Gandhi este părintele independenței Indiei și inițiatorul mișcărilor de revoltă nonviolente. Numele de „Mahatma“ (în sanscrită înseamnă „marele suflet“) i-a fost dat de poetul indian Rabindranath Tagore.
Fericirea este armonia dintre ceea ce gândești, ceea ce spui și ceea ce faci.
Întâi te ignoră, apoi râd de tine, apoi se luptă cu tine, apoi câștigi.
Acolo unde este...
Cu toții ne întrebăm care este rețeta Succesului. Iar când vine vorba de succes, cu siguranță deciziile sunt un vehicul important pe calea spre succes. Cred că și tu ai avut de luat în viață măcar odată o decizie care avea potențialul de a-ți schimba viața în bine.
Probabil că nu un bine...
Abraham Lincoln
Abraham Lincoln a fost al șaisprezecelea președinte al Statelor Unite ale Americii, funcție pe care a exercitat-o începând cu luna martie 1861 și până la asasinarea sa în aprilie 1865. Lincoln a condus Statele Unite în timpul Războiului Civil—cel mai sângeros conflict al său, dar și cea mai mare criză...
Anna Eleanor Roosevelt
(n. 11 octombrie 1884 - d. 7 noiembrie 1962)
A fost Prima Doamnă a Statelor Unite ale Americii, soția Președintelui Statelor Unite ale Americii Franklin Delano Roosevelt.
Diplomată și activistă pentru drepturile omului, a fost una dintre cele mai influente femei ale secolului al XX-lea.
"Scopul vieţii este să o trăieşti, să guşti experienţa la maxim, pentru a ajunge cu nerăbdare şi fără teamă la o experienţă nouă şi mai bogată."
"Acela care pierde bani, pierde...
Am mai vorbit despre anxietate în această postare. Despre ce se întâmplă în creierul persoanelor care suferă de anxietate și care sunt soluțiile de tratare a acestei tulburări. Cei de la powerfulmind.co împărtășesc cu noi câteva sfaturi demne de luat in considerare:
Cunoști pe cineva care suferă de tulburare de anxietate?
Poate sa fie dificil pentru persoanele anxioase să se deschidă în legătură...
Colegii de la menshealth.co.uk ne dezvăluie câteva secrete în legătura cu exercițiile pe care le putem face acasa, începători fiind:
Exercițiul la domiciliu este, sperăm, ceva la care te-ai gândit în timp ce te-ai așezat pe canapea, odihnindu-ți mâinile pe stratul pufos al burticii tale.
Bineînțeles că ai putea îndepărta masa de cafea pentru a crea spațiu. Sigur că ai putea să...
Acceptarea unui job poate să fie un lucru extrem de simplu, sau unul foarte dificil. La prima impresie, oamenii tind să devină entuziasmați dacă doar câteva criterii ar fi îndeplinite în oferta unui nou loc de muncă. Pentru țara noastră, în special, cel mai frapant criteriu ar putea include o sumă generoasă de bani, un salariu...