Conectează-te din punct de vedere energetic cu tine însuți, valorile tale și viziunea ta prin intermediul unui jurnal de recunoștință
Zilnic, încerc să notez 5 lucruri pentru care sunt recunoscătoare. Acest mic act mă ajută să rămân conectată cu energiile Pământului, și îmi amintește că per ansamblu viața mea este foarte bună.
Stresul este o problemă importantă pentru mulți oameni – un loc de muncă cu multă agitație și stresant, o viață personală haotică, facturi de plătit, și obiceiuri proaste precum alimentație nesănătoasă, băutura și fumatul pot duce la foarte mult stres.
Dacă întrebi care este cea mai importantă cale spre longevitate, aș spune că este...
Pe scurt, stima de sine reprezintă părerea ta despre tine însuți și abilitățile tale. Aceasta poate fi crescută, scăzută sau undeva la mijloc. În timp ce toată lumea are ocazional îndoieli în privința propriei persoane, stima de sine scăzută te poate face să te simți nesigur și lipsit de motivație. S-ar putea să fii capabil să identifici...
Fibrele alimentare sunt considerate componente cheie într-o alimentație sănătoasă și echilibrată. Printre beneficiile filbrelor pentru sănătatea organismului se numără: prevenirea Diabetului zaharat de tip 2, a bolilor cardiovasculare și a cancerului de colon.
Ce sunt fibrele ?
Fibrele sunt acei nutritrienți necesari organismului care nu se pot absorbi sau digera, iar...
Alimentația românilor de sărbători este destul de variată. Tradițiile respectate an de an cuprind mese îmbelșugate, neregulate, iar lipsa activității fizice își spune cuvântul după 2 săptămâni de ospăț. Românii preferă alimentele bogate în calorii, grăsimi saturate (animale) sau zaharuri, în schimbul unei alimentaţii bogate în legume, fructe proaspete, cereale integrale, peşte, nuci şi arahide care ajută...
Organismul unui om are în proporție de 80% apă în sănge, 90% în creier și 70% în țesuturi, astfel corpul are nevoie de hidratare zilnică, cel puțin 2 litri de apă. În medie un om consumă aproximativ 75.000 litri de apă pe parcursul vieții. Apa este un adevarat “izvor” al vieții, așadar organismul uman are nevoie de...
Dietele bogate în proteine de origine animală, în special carne, au propriul set de argumente pro și contra. Spre exemplu o persoană consumă de regulă din totalul de calorii în fiecare zi, 25% până la 35% proteine, spre deosebire de o dietă tipică unde consumul se rezumă la 10%, până la 15% proteine. Totuși, sunt oare ele...
In 1995 doi studenti absolventi ai Universitatii Standford de informatica s-au intalnit si au pus impreuna bazele unui proiect de analiza a backlink-urilor pe web. Acestea au fost Larry Page si Sergey Brin. Proiectul a dat nastere companiei care a schimbat internetul …Google.
Numele Google e un joc de cuvinte si vine de la...
Există un lucru pe care îl consider absolut uimitor la majoritatea dintre noi. Și anume -
În teorie, știm cu toții ce trebuie să facem. Știm ce ne Rolex replica watches va face mai fericiți, ce ne va face mai sănătoși, ce ne va ajuta să creștem.
Știm exact ce ar...
Chemarea e puternică, știm, dar cumpărarea pe fond emoțional devine una dintre problemele cele mai greu de menajat în rândul românilor. Lipsa restricțiilor și sărăciei din perioadele comuniste fierbe în sângele românesc, iar termenul “economisire” lipsește cu vehemență din cunoștințele unora dintre noi.
Urmărește prima parte a articolului - 42 Moduri de a...