INSPIRAȚIE

Cele mai bune 15 alimente pentru creștere în masă musculară

Pentru unii oameni, creșterea în greutate sau adăugarea masei musculare poate fi la fel de dificilă ca pierderea în greutate pentru...

STAI CONECTAT

405FaniÎmi place
2,232CititoriConectați-vă
239CititoriConectați-vă
224CititoriConectați-vă

MOTIVAȚIE

PERSONALITĂȚI

Cum a ajuns Meghan Markle Ducesă de Sussex?

Născută pe 4 august 1981, în Los Angeles, California, Meghan Markle a urmat o carieră ca actriță, apărând într-o serie de...

PSIHOLOGIE

Ce este anxietatea și cum o combatem?

Mi-e frică. Sunt neliniștit/ă. Simt că tremur. Sunt stresat/ă. Oare ce mi se întâmplă? Parcă nu respir cum trebuie. Am destul...

Sufletul pereche – ce spun psihologii despre găsirea acestuia

The Gottman Institute este un proiect care a aprofundat cercetarea cuplurilor fericite și nefericite, cu scopul de a observa anumite pattern-uri ale acestora. Ulterior,...

3 întrebări pe care ar trebui să le pui înainte de a accepta un...

Acceptarea unui job poate să fie un lucru extrem de simplu, sau unul foarte dificil. La prima impresie, oamenii tind să...

9 lucruri pe care persoanele anxioase ar vrea sa ți le spună dar le...

Am mai vorbit despre anxietate în această postare. Despre ce se întâmplă în creierul persoanelor care suferă de anxietate și care sunt soluțiile de tratare...

Ce este invalidarea? 5 expresii pe care psihologii recomandă să le evităm

Validarea nu înseamnă neapărat că suntem de acord cu realitatea subiectivă a altcuiva. Validarea permite pur și simplu ca starea emoțională a...

BANI & CARIERĂ

30 de reguli când lucrezi pentru tine însuți: Cum să te...

Atunci când lucrezi ca și freelancer, viața nu e întotdeauna tocmai ușoară, mai ales dacă ești la început. De aceea am pus...