Psihologie

Validarea nu înseamnă neapărat că suntem de acord cu realitatea subiectivă a altcuiva. Validarea permite pur și simplu ca starea emoțională a unei alte persoane să aibă un spațiu de existență. Validarea este un instrument critic de comunicare și o expresie a iubirii și acceptării în relații. Atât de crucială, de fapt, încât experții...

Am mai vorbit despre anxietate în această postare. Despre ce se întâmplă în creierul persoanelor care suferă de anxietate și care sunt soluțiile de tratare a acestei tulburări. Cei de la powerfulmind.co împărtășesc cu noi câteva sfaturi demne de luat in considerare: Cunoști pe cineva care suferă de tulburare de anxietate? Poate sa fie dificil pentru persoanele anxioase să se deschidă în legătură...

Acceptarea unui job poate să fie un lucru extrem de simplu, sau unul foarte dificil. La prima impresie, oamenii tind să devină entuziasmați dacă doar câteva criterii ar fi îndeplinite în oferta unui nou loc de muncă. Pentru țara noastră, în special, cel mai frapant criteriu ar putea include o sumă generoasă de bani, un salariu...

The Gottman Institute este un proiect care a aprofundat cercetarea cuplurilor fericite și nefericite, cu scopul de a observa anumite pattern-uri ale acestora. Ulterior, au pus la dispoziția populației  informații de specialitate și au oferit suportul psihologic pentru  dezvoltarea sănătoasă a celor care doresc să aibă o viață fericită în doi. Într-o eră în care 50% dintre căsătorii se termină...

Mi-e frică. Sunt neliniștit/ă. Simt că tremur. Sunt stresat/ă. Oare ce mi se întâmplă? Parcă nu respir cum trebuie. Am destul aer? Inima-mi bate mult prea repede. Ceva nu e în regulă cu corpul meu. Cred că am să leșin! Simt cum mi se înmoaie genunchii. Amețesc. Dacă pățesc ceva? Dacă nu e nimeni aici să...